最近特別不開心，各種被說
健康咨詢描述： 最近心情跌入谷底，沒有什么開心的事，對什么也都不感興趣，而且呢，被人說我使喚別人，我該怎么說話啊，說我說話直接，我又該怎么說話，我都不敢和人說話了，最近一團(tuán)糟，心情很抑郁啊
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你好！目前你描述的這種情況如果是短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的，請你不要過分擔(dān)心，只要及時(shí)調(diào)整很快就好了，如果超過兩周就要警惕抑郁癥的可能。請你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看。只要提示抑郁癥就要及時(shí)到心理科就診檢查治療！
兩周多了，哎，沒有什么感興趣的東西,脾氣也不好，有點(diǎn)急躁
那就要考慮是輕度抑郁癥，同時(shí)還存在焦慮情緒，建議你及時(shí)調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動(dòng)！
現(xiàn)在工作天天被說，做夢都能換工作，好煩啊，害怕工作，更害怕工作的人
建議你還是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要過分糾結(jié)！
病情分析：
一個(gè)人在工作生活當(dāng)中可能存在著一些正常的生活事物的感染著你的情緒變化了，包括這種工作關(guān)系當(dāng)中的相互的磨合
指導(dǎo)意見：
如果都是同事之間的正常的幫忙，或者你是他的上級，只要你的下級辦理一些正常的事務(wù)，等等，這些也是正常的，一些過程，每一個(gè)人看事的角度是不一樣的，只要你做的是過分，都是正確的，也不要過多的理會別人的評價(jià)
我不喜歡別人對我說話沖，還有就是嚇唬我，本來我就膽小，而且她說話很重，讓人不寒而栗，我的氣場又不夠強(qiáng)大
沒有特殊的要求，可以暫時(shí)回避一下
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