極度恐懼死亡怎樣面對它？
健康咨詢描述： 從來沒想到過人會死，自從爺爺去世開始，恐懼人死后所面臨的一切，再也看不到自己的親人愛人朋友……
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你存在明顯的恐懼情緒，考慮為恐怖癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
奶奶走的時候也是我眼看著閉上眼的，也沒這種感覺，也未曾極度悲傷，我曾經(jīng)在十幾歲時候有過此種感覺，害怕死亡之后再也見不到自己家人永遠無法再相見，從沒想過我們會離開這個世界，我一直以為我們可以永生… 請問我應該去看精神醫(yī)生呢？
需要于精神科就診，因為你目前的情況已經(jīng)嚴重影響社會功能了
病情分析：
你今年已經(jīng)40歲了，面對爺爺?shù)乃劳觯瑯O度恐懼，這可能是你的人生中很少接觸的死亡的事情。爺爺多大年紀了？
指導意見：
生老病死是人之常情，每個人都要走的路。我們要學會面對，學會節(jié)哀，過好現(xiàn)在的生活?；钤诋斚?，珍惜每一天。
爺爺86歲，奶奶走的時候也是我眼看著閉上眼的，也沒這種感覺，也未曾極度悲傷，我曾經(jīng)在十幾歲時候有過此種感覺，害怕死亡之后再也見不到自己家人永遠無法再相見，我一直以為我們可以永生… 請問我應該去看精神醫(yī)生呢？
這是你認識上有誤區(qū)。需要心里疏導，爺爺86歲，也算是長壽了。建議你接納現(xiàn)實，加強自我認知，人不可能永生的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，因為你現(xiàn)在已經(jīng)40周歲了，你要明白一個道理，那就是所有的人都會面臨死亡的。
指導意見：
因為人是有生命的，任何人都是有生命的，沒有一個人說一直沒有死亡是不可能的，所以生老病死是正常的自然規(guī)律，我們要接受這個規(guī)律，所以當我們還活在這個世界上的時候，要好好享受這個生活，不要白在社會上走一遭。
以上是對“極度恐懼死亡怎樣面對它？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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