空閑的骨科醫(yī)生，看見回復(fù)下

      首先你想要上傳的圖片并沒有看到。其次如果只有聲音并沒有其他異常疼痛感覺考慮是否是正常的生理彈響，可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，注意關(guān)節(jié)活動(dòng)尺度，在飲食上適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      

      一般考慮是膝關(guān)節(jié)輕微的無菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)，我這邊沒有什么圖片，這種并不屬于什么嚴(yán)重的情況但是需要注意保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)需要用藥物進(jìn)行干預(yù)。首先應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)量，從而盡量減少反復(fù)過度摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。如果想要檢查的話可以做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振，膝關(guān)節(jié)里面的情況就一目了然了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常聲響，具體情況不清楚，請問這個(gè)情況多久了？
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況如果曾經(jīng)有外傷病史的話，建議積極給予核磁共振檢查膝關(guān)節(jié)看看關(guān)節(jié)內(nèi)組織損傷情況
      
      以上是對(duì)“空閑的骨科醫(yī)生，看見回復(fù)下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！