健康咨詢描述: 我經(jīng)常一個人感到很喪,每到晚上就特別想哭,一有心事就不想跟別人說,別人一句話一個動作都能影響到我。又常常想生活其實很好。到了晚上就會特別想哭,一個小小的段子都能淚哭滿面。
病情分析:
你好,看了你的描述,雖然你生活的其實很好的,但是,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀真的是患了抑郁癥了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡已經(jīng)不在青春期了,應(yīng)該能夠很好的生活學(xué)習(xí)了,是不是現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力還很大,自己有點承受不住,其實看看每一個人都是有壓力的,建議多跟朋友溝通交流,及時釋放內(nèi)心的不愉快,對你很有幫助的。
看這個是不是可以?
可以的,最好是面對面的心理疏導(dǎo)更好一些。
你感覺非常的沮喪,特別想哭。像這種情況確實有一些疑慮,你可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥,以便及時的對癥治療,你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要負(fù)面的評價自己,學(xué)會接納和認(rèn)可自己的生活,每當(dāng)有這些情況的時候,找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。
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