總是愛哭，不斷自責(zé)，有個(gè)總在我身邊

      你存在情緒低落，哭泣，自責(zé)，自我評(píng)價(jià)低的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，哭泣，自責(zé)，有個(gè)人總在身邊，覺得自己活著沒有價(jià)值，別人都在嫌棄自己，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力身，身心放松，樂觀心態(tài)控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)作息，作息時(shí)間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      看起來你情緒狀態(tài)很低落，經(jīng)常哭泣，不斷自責(zé)，感覺沒有價(jià)值感，很有可能是處于抑郁狀態(tài)。這種情況通常和性格有關(guān)，要和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導(dǎo)意見：
      你對(duì)這種情況是有必要告訴家長(zhǎng)的，讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理咨詢。在心理醫(yī)生的幫助下不斷提高自己，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      
      以上是對(duì)“總是愛哭，不斷自責(zé)，有個(gè)總在我身邊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！