最近跑步膝蓋疼刺疼的感覺，會不會是月牙傷了，怎么才

      考慮是半月板損傷導致的，建議做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關節(jié)的過度運動。
      

      根據(jù)你提供的臨床信息資料，初步考慮出現(xiàn)疼痛的原因是由于體育運動鍛煉之后出現(xiàn)了髕骨和股骨髁凹陷關節(jié)面的軟骨損傷，建議你短期內(nèi)暫時需要休息保護一段時間，不要在長距離的奔跑和劇烈的體育運動，如果疼痛不是很嚴重，可以不用藥，如果疼痛比較嚴重，可以應用非甾體消炎藥，緩解一些癥狀。
      

      通過你的詳細描述考慮與劇烈運動有關，建議適當休息一段時間，建議戴護膝，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議注意保暖，不要著涼受寒啊。
      
      以上是對“最近跑步膝蓋疼刺疼的感覺，會不會是月牙傷了，怎么才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，季節(jié)變化引起的膝蓋疼痛尤其在秋天，正處冷暖交替之際，關節(jié)長時間受涼及低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，這是導致關節(jié)疼痛的主要原因。
      指導意見：
      緩解膝蓋疼痛的方法：靠墻靜蹲?？繅o蹲采取了靜止不動的方式，通過加強膝關節(jié)周圍腿部肌肉力量和肌肉耐力，平時注意保暖，可以口服硫酸氨基葡萄糖甲膠囊?，同時口服鈣爾奇。
      

      病情分析：
      目前情況考慮是有滑膜炎的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，主要癥狀會有膝關節(jié)局部疼痛、活動受限等情況存在，一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服滑膜炎片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療，在藥物治療的基礎上還需要配合進行膝關節(jié)局部熱敷，避免受涼刺激，另外飲食上需要盡可能的清淡一些，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃