最近記憶力很差，脾氣也不平穩(wěn)

      你感覺記憶力差，情緒不穩(wěn)定。像這種情況有可能是情緒控制障礙，伴有一定的精神心理問題，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來對癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到其他感興趣的事情上，對重要的事情一定用手機(jī)定上鬧鈴提醒。
      

      你好，根據(jù)你目前描述的表現(xiàn)考慮是雙相情感性精神障礙，記憶力下降，情緒不好都是抑郁相的表現(xiàn)，心情很好這就是躁狂發(fā)作的表現(xiàn)。建議你先自己調(diào)整心態(tài)放松心情看看能不能緩解，如果調(diào)整不好的話可以服用抗抑郁藥物或者情感穩(wěn)定劑治療！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己學(xué)習(xí)壓力或青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓力全部傾訴出來，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，積極配合專家的指導(dǎo)和治療，
      
      以上是對“最近記憶力很差，脾氣也不平穩(wěn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的描述的情況是情緒不穩(wěn)定，情緒的產(chǎn)生來源心理因素，心理因素來源于環(huán)境因素，環(huán)境因素來源于兩個(gè)方面，一個(gè)是外環(huán)境包括家庭，社會(huì)，學(xué)校（或工作場所），對身體感觀的刺激作。內(nèi)環(huán)境是自己的身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的激素分泌，激素起到調(diào)節(jié)人體的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加營養(yǎng)，符合身體的發(fā)育需要，適當(dāng)增加維生素類c，B，A，D等，及微量元素類鋅，硒，鈣，鉀，一般的食物內(nèi)有，如，五谷雜糧，豆類，蛋類，新鮮蔬菜水果，海帶等
      

      病情分析：
      你好！17歲男孩出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，需要注意照顧好自己，生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)會(huì)多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科，做相關(guān)的檢查和測試，努力提升自己，每次發(fā)火時(shí)，先調(diào)整呼吸，心里默數(shù)10個(gè)數(shù)，每數(shù)一個(gè)自己的煩惱就消除一點(diǎn)，等數(shù)好10個(gè)，你的發(fā)火煩惱就差不多消失。