男性怎樣提高雄激素?
健康咨詢描述： 我的雄激素是不是在正常范圍內(nèi)?想提高一點(diǎn)，請問可以嗎？
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在日常生活中一定要規(guī)律性的生活，不要有手淫的不良習(xí)慣，性生活不能過于頻繁，多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)類的食物，并且多進(jìn)行戶外運(yùn)動，這樣能夠促進(jìn)身體激素的分泌。
醫(yī)生，我想提高一點(diǎn)，生活中除了運(yùn)動，有什么食物可以提高雄激素嗎
多吃點(diǎn)山藥，枸杞牡蠣。
目前您這個雄性激素，這個是在正常的范圍內(nèi)的，這個是沒有偏高，也沒有偏低，這個是不用治療的，這個身體內(nèi)的雄性激素，睪酮靠睪丸來進(jìn)行生產(chǎn)的。這個不用吃藥的
醫(yī)生，我想提高一點(diǎn)，生活中除了運(yùn)動，有什么食物可以提高雄激素嗎
這個補(bǔ)充不了的
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多補(bǔ)充鋅元素和氨基酸，鋅缺乏可引起男性性腺功能低下，鋅對幫助調(diào)節(jié)雄激素水平具有重要的作用。補(bǔ)鋅可增強(qiáng)男性雄激素水平。平時可以適度活動，在日常生活中，多吃富含氨基酸的食物。
以上是對“男性怎樣提高雄激素?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，我想提高一點(diǎn)，生活中除了運(yùn)動，有什么食物可以提高雄激素嗎
富含雄激素的食物有：動物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
我聽說牛鞭對雄激素有幫助，不知道真的假的
最好不要亂吃
醫(yī)生，我的雌激素是不是偏高了，會不會對雄激素造成影響
具體你要咨詢一下內(nèi)分泌科醫(yī)生
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