肚子大，腰粗，彎不了腰

      病情分析：
      你好，首先在吃方面注意，在減肥的同時(shí)，也不能過于節(jié)食，因?yàn)楣?jié)食對(duì)身體是沒有好處的。飲食細(xì)節(jié)上可以選擇蔬菜，比如苦瓜、黃瓜、冬瓜、生姜、蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      再就是多運(yùn)動(dòng)，可以做瑜伽，跳繩，跑步，不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，每天積極地進(jìn)行戶外活動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既有利于你的健康，也可以維持體形和體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天要注意合理的進(jìn)行飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，每天都要積極的進(jìn)行戶外體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重，千萬不可以靠節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品達(dá)到目的，否則會(huì)對(duì)你的健康造成影響的。
      以上是對(duì)“肚子大，腰粗，彎不了腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，減肥最好通過健康的方式去減，而且要循序漸進(jìn)，只有堅(jiān)持才能夠達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見：
      所以你的這些問題，只要能夠減下來肥應(yīng)該都能夠改變，所以健康的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)?shù)墓?jié)食。