健康咨詢描述: 做糖耐實驗一小時的數(shù)值偏高0.9,其余正常,控制飲食自己監(jiān)測都在正常值,平時能多吃豆制品或者饅頭菜包子之類的嗎
你的情況屬于輕度偏高,需要控制飲食了。應(yīng)限制糖的攝入,低糖飲食,飲食方面平時的主食少吃,最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。每頓飯八分飽即可,少食多餐。多吃如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜,瘦肉、純牛奶、魚類也是可以多吃的,加強體育鍛煉。
妊娠期糖尿病不良表現(xiàn)比較多,調(diào)節(jié)治療方法也多。根據(jù)醫(yī)生的營養(yǎng)食譜進行早餐的合理服用,可以多吃一些清淡的食物,還要注意下不要吃含糖量高的食物,以防造成病情加重。孕期出現(xiàn)糖尿病的話,有生理性和病理性之分。一定要監(jiān)測血糖,可以多吃些蔬菜,適量多飲食蛋白質(zhì),給寶寶充足營養(yǎng)。必要的話一定要去找專科的醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下解決治療。發(fā)生此現(xiàn)象要注意休息,因為妊娠引起的,考慮是孕期產(chǎn)生的多種激素導(dǎo)致胰島素拮抗或分解加速,進而導(dǎo)致血糖升高,妊娠分娩后血糖可能會恢復(fù)正常,但要定期復(fù)查。
病情分析:
根據(jù)患者敘述情況,糖耐實驗一小時,數(shù)值偏高0.9,其余正常,控制飲食應(yīng)該少吃饅頭等碳水化合物多的食物。
指導(dǎo)意見:
建議患者注意保暖多休息,適當多運動,少吃小米、大米粥,多喝豆類、牛羊奶,控制水果量,多吃蔬菜。
以上是對“妊娠糖尿病的飲食控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。做糖耐量檢查,餐后一小時血糖比增長值高0.9的話,你就要控制好飲食。
指導(dǎo)意見:
首先主食的量應(yīng)該減少,可以多吃一些雜糧。含糖量高的水果也應(yīng)該少吃。饅頭的話,你要控制饅頭的量。飯后要注意散步。定期復(fù)查血糖值,如果控制不理想的話,要內(nèi)分泌科就診,必要時要用胰島素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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