昨晚跑步之后左膝蓋一直疼

      不知道我之前有沒有過，最近有沒有損傷過，現(xiàn)在膝關節(jié)有沒有腫脹，要是疼痛的話，最近還是盡量少運動，保護一下膝關節(jié)，過度的運動會加重膝關節(jié)的磨損。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是跑步過程中，膝關節(jié)受到了急性損傷引起的可能性大。
      指導意見：
      建議：注意休息，至少2~4周內不要再跑步，不要多走步。24-48小時內可以對患處進行冷敷，48小時之后可以對患者進行熱敷。