健康咨詢描述: 精血不足包括心腎陰虛嗎?生血寶合劑補(bǔ)心腎陰虛嗎?失眠嚴(yán)重,徹夜睡不著翻來翻去,潮熱,心煩。
盡量避免熬夜,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,而如果出現(xiàn)失眠,可以配合使用酸棗仁膠囊,改善癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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