頭蒙蒙的不清醒老忘事做事沒頭沒尾

      一方面建議前往醫(yī)院行顱腦ct檢查以及頸部血管彩超檢查，并注意休息，避免勞累，保證足夠的睡眠時(shí)間，建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，并適當(dāng)活動(dòng)，可口服養(yǎng)血清腦顆粒緩解癥狀，必要時(shí)神經(jīng)內(nèi)科門診就診
      

      頭暈注意力不集中需要檢查一下是否腦白質(zhì)病變或者是頸椎疾病，還需要檢測(cè)血壓，血脂是否正常。平時(shí)一定要注意休息，睡眠充足，情緒穩(wěn)定，注意飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物
      

      病情分析：
      如果您感覺頭悶不清醒，記憶力減退，可能和你休息不好有關(guān)系，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您可以先進(jìn)行自身的調(diào)理，包括保持心態(tài)平穩(wěn)，生活規(guī)律，飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要熬夜，必要的時(shí)候可以服用健腦丸。
      
      以上是對(duì)“頭蒙蒙的不清醒老忘事做事沒頭沒尾”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！