沒有什么病，只是咨詢一些健康常識。

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，目前存在透支身體的情況，長期熬夜、飲用咖啡會對神經系統產生一些不良的影響，所以應盡量避免之，建議改善生活方式，規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，多想辦法提高學習效率、而非一味地耗時間。
      指導意見：
      

      你好，根據你的描述，不能靠喝咖啡提神，咖啡里邊還有咖啡因，刺激大腦中樞神經，從而起到提神的作用，對身體有危害?？梢匀ハ蠢渌槪芮逍烟嵘?。凌晨三點入睡，六點起床，三個小時睡眠時間，影響第二天精神狀態(tài)。最少保證五六個小時的睡眠時間，才能提高學習效率。
      

      你好！像你說的這種情況，長期的睡眠不足，肯定會出現機體的各種不適像高血壓，心臟病等等。那都是每天四五杯咖啡提神，也會導致交感神經興奮，出現心慌，胸悶，氣短等情況。咋會有這么多的作業(yè)呢？
      
      以上是對“沒有什么病，只是咨詢一些健康常識。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      會，再繁重的學業(yè)也以身體健康為主。由于年輕，身體好，偶爾或短時間的熬夜，然后經過休息調整，影響身體很小。如果準備長期這樣，屬于透支身體，內分泌也會紊亂，反而不利于自己。而且，學習講的是效率，靠熬時間出不了成績。
      

      經常熬夜到三點，第二天六點起床，睡眠時間僅三個小時。如果時間久了，會造成植物神經功能紊亂、神經衰弱等?？靠Х葋硖嵘?，可能對胃部也會造成一定損傷。
      

      病情分析：
      長時間熬夜會影響身體健康的，也容易引起生物鐘紊亂，長時間大量喝咖啡也不利于健康。
      指導意見：
      建議制定周密的學習計劃，避免熬夜，規(guī)律作息，加強營養(yǎng)，積極鍛煉，以提高機體抵抗力。多吃健腦食品，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      經常出現這種作息規(guī)律的話，容易導致身體出現一個植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      要想有高效率的學習，首先要保證夜間充足的睡眠質量。少喝咖啡。適當的活動鍛煉一下身體。
      
      以上是對“沒有什么病，只是咨詢一些健康常識?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      會，經常熬夜會引起頭暈乏力，記憶力下降，免疫力降低等情況，而且過多飲用咖啡會引起心動過速感到心悸，長期大量飲用還會引起缺鈣等。
      指導意見：
      建議權衡利弊，適當的控制熬夜，學會合理安排自己的時間，高考是需要體力和精力堅持到最后的，不要得不償失。