健康咨詢描述: 好幾個(gè)月了經(jīng)常大哭感覺很崩潰被全世界拋棄一樣哭著還會(huì)有死了一了百了的想法變得多疑不信任別人別人不做我喜歡的事我就大鬧很多時(shí)候做了那件事以后才覺得不對但那時(shí)候就是忍不住小事都讓我很容易爆發(fā)經(jīng)常不高興飲食還很不規(guī)律有時(shí)候還會(huì)把自己故意弄傷不想社交覺得沒意思經(jīng)常不想說話別人也沒惹到我聽著他們說話看到他們就覺得很煩躁
病情分析:
晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重。與各種壓力,社會(huì)支持缺乏,家庭氛圍,消極壓力應(yīng)對策略等多種因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
要和家里人說一下自己的情況,抽時(shí)間去醫(yī)院看一下心理門診,需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估,服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,他人的理解,體諒,鼓勵(lì)有利于放松心身,獲得好的心情。
多出去走走,活動(dòng)一下身體。
按時(shí)作息,不要熬夜,盡量少接觸手機(jī)電腦,保證睡眠時(shí)間。
但為什么有時(shí)候我又會(huì)很高興很想跟別人說話但維持不了多久突然頹了突然又變得很平淡
總體狀態(tài)不佳,人總是好的時(shí)候,情緒有波動(dòng)。
我嘗試跟朋友說過沒人懂就不想說了我也嘗試著跟他們出去玩但覺得不想互動(dòng)或者融不進(jìn)去了爸媽也只知道跟你說對你的理想讓你要做什么樣的人但不會(huì)聽你抱怨不會(huì)聽你的心情
他們可能不理解,不了解。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,看到你說感覺很崩潰,覺得被全世界拋棄了一樣,然后你會(huì)很就很生氣,通過你的敘述我會(huì)感覺到我們像一個(gè)好像在襁褓中嬰兒一樣。
指導(dǎo)意見:
好像我一生氣一哭的話,全世界都圍繞著我轉(zhuǎn),不然的話我就會(huì)很不高興。試想一下,我們現(xiàn)在是大人,現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有多少事情是以我們的意志為轉(zhuǎn)移的呢?你對于這方面我們可以思考一下。
你說的跟我的癥狀就不一樣我哭的時(shí)候并不希望別人圍著我我不想任何人看到我哭!我崩潰!我是需要發(fā)泄自己的難過!僅此而已!
你說別人不按照你的意思去做,你就會(huì)大哭大鬧??梢韵胂笠幌拢阆矚g別人怎么對待你呢?同時(shí)我們?nèi)绾胃鷦e人相處呢?
那個(gè)別人是我男朋友我會(huì)跟他鬧不愉快但我不至于因?yàn)檫@個(gè)跟他哭!我哭不會(huì)因?yàn)檫@些!我對他也很好!而且這些情況不是每一次都會(huì)發(fā)生!是在我忍不住自己的脾氣的時(shí)候才會(huì)發(fā)生!
那有沒有過時(shí),和男朋友去溝通呢?不然他都不知道咋回事呢,會(huì)不會(huì)引起誤會(huì)呢
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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