順產(chǎn)42天后檢查醫(yī)生說腹直肌有分離，

      生產(chǎn)完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，這些不是說必須做，只能說是錦上添花，當(dāng)然了，不做的話，隨著時間的推移，也會有一定程度的恢復(fù)，建議你去網(wǎng)上搜一下產(chǎn)后恢復(fù)的運動，比如說提肛運動等等都是可以的
      

      你好，根據(jù)你的描述。建議你可以做產(chǎn)婦操，也可以用束腹帶，一般能恢復(fù)，不用太擔(dān)心。在腹直肌空隙關(guān)閉前不能開始做一般的腹部鍛煉，要不然會損傷這些肌肉。如果不治，腹直肌分離可能會增加你背后疼痛的機會。而且會讓你的小腹更難恢復(fù)平坦。