消化，大便，舌三個問題怎么調(diào)理？

健康咨詢描述： 得過淺表性胃炎，當(dāng)時是食物停頓在胃移動的慢，胃痛，胃酸多的癥狀都出現(xiàn)過，偶見消化不良（蔬菜不消化） 期間自己有試過煲參苓白術(shù)散的湯劑，健胃消食，酸梅湯等。 但是呢，現(xiàn)在變成了食物吃進(jìn)去幾乎不消化就進(jìn)腸了，感覺胃門一直打開，也不知道和吃的上面的藥有沒有關(guān)系?，F(xiàn)在基本每天都消化不良（蔬菜不消化），早上稍微涼一點都會要大便兩三次，大便暢通，但不成型，有想拉肚子的感覺，大便忍不了的，感覺急就必須拉。 同時自己濕氣很重，也不知怎么調(diào)理（因為聽說濕氣也分很多類的），大便濕濕的感覺，肚子著涼更嚴(yán)重的時候會拉肚子。 補充:老想喝水（不是口渴類型的那種，是感覺舌不舒服，）感覺和濕氣有關(guān)，和津有關(guān)，和舌苔有關(guān)，濕潤了就感覺沒那么不舒服，同時喝水多也是從小就養(yǎng)成了的習(xí)慣。 。 是不是脾胃不和，運化阻滯，該怎么調(diào)理？（消化不良菜不消化，大便濕次數(shù)多，舌想喝水）