學(xué)習(xí)任務(wù)重，經(jīng)常熬夜，黑眼圈重

      病情分析：
      您好！因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重經(jīng)常熬夜導(dǎo)致黑眼圈重的問題，可以用熱毛巾濕敷，溫度要以舒適為宜，不要燙傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用熱毛巾敷臉，對眼周輕輕按摩促進(jìn)血液循環(huán)，多吃含維生素a的食物，如肝臟，胡蘿卜等，飲食要營養(yǎng)均衡，食物多樣化，最關(guān)鍵還是要保證睡眠時間。

      病情分析：
      身體，由于長時間熬夜休息不好，造成眼袋比較嚴(yán)重，可以考慮通過一些方法進(jìn)行調(diào)整，先不用過度擔(dān)心。晚上睡覺前一個小時就不要喝水了，晚上或者早上可以做一些散步
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹?，避免長時間的熬夜勞累，眼睛周圍也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些局部的按摩。一般來說也都有一定的調(diào)整。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)任務(wù)重，經(jīng)常熬夜，黑眼圈重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！