健康咨詢描述: 之前曾有情緒障礙和抑郁癥后來未經(jīng)治療因其他原因不再自殘但經(jīng)常做很奇怪的夢
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己想的事情,過去經(jīng)歷的事情或者看到的事情有關(guān)系。你經(jīng)常做奇奇怪怪的夢,多數(shù)是與你平時想的事情,或者看了一些相關(guān)的視頻,等原因有關(guān)系,建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,學會順其自然,不要老是看一些驚險刺激的視頻。學會順其自然,你接納你的生活,理性冷靜的處理問題。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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