手痛痛了很久了，一用力就痛

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，結(jié)合您的具體病情很積極給與相應(yīng)的中藥調(diào)理，中醫(yī)理療，針灸等治療，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。注意手腕的局部保暖，避免受涼，避免提重物。治療期間要定期復(fù)診，這樣才能更好的評估治療效果。
      

      病情分析：
      如果只有手肘到手腕位置疼痛，并且是一用力就疼考慮是肱骨外上髁炎
      指導(dǎo)意見：
      也就是通常說的網(wǎng)球肘，治療主要是制動，休息，對癥處理，如果一直保守治療還反復(fù)發(fā)作建議手術(shù)治療，去外科門診就診
      

      病情分析：
      你好，手肘到手腕的位置出現(xiàn)疼痛的情況，考慮患有網(wǎng)球肘炎的可能性是比較大的，與你長時間的工作是有一定關(guān)系的，是屬于一種關(guān)節(jié)肌肉肌腱的慢性勞損。
      指導(dǎo)意見：
      目前治療網(wǎng)球肘可以采取局部封閉，使用小針刀或者是局部注射臭氧的方式來進(jìn)行治療，無論是采取哪種方式治療，需要休養(yǎng)一段時間，不要再重復(fù)以前的工作，療效還是比較好的，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
      
      以上是對“手痛痛了很久了，一用力就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！