健康咨詢描述: 近年來一直老愛打哈欠、出大氣,各種檢查都正常,吃了些舒肝理氣類的藥后癥狀有所減輕、但這種癥狀老是好不了,請問老師怎樣才能徹底治好呢?
如果是56歲的女性出現(xiàn)愛睡覺,精神疲憊,最好做個體檢,建議做血常規(guī),看看有沒有血脂黏,血流變等等做個生化綜合,另外預(yù)防血栓形成。平時多注意鍛煉身體,避免油膩性的食物,多吃青菜,多吃水果,這樣有助于改善。建議每天早上晨練,這樣可以有效地抑制這些癥狀的出現(xiàn),晚上注意睡眠,有的晚上睡眠不好,一白天都沒有精神。
老師如血液粘稠怎么辦?我的HGB比正常略有點點高,需要吃什么可以改善
血紅蛋白偏高不用管,你需要做血三脂和血流變的測試。
你好,根據(jù)你的描述,不知道你晚上睡眠質(zhì)量怎么樣?睡眠是否充足?身體是不是比較胖一些?有沒有記憶力的改變?建議白天的時候多進(jìn)行鍛煉,晚上睡覺之前喝些牛奶,保證充足的睡眠
晚上睡眠差,每天吃半片阿普坐侖,整夜做夢
那應(yīng)該是阿普唑侖的副作用
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這些癥狀的表現(xiàn)有可能是腦供血不足肝氣郁結(jié)等原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議繼續(xù)吃點疏肝理氣丸,并且注意觀察,同時應(yīng)該注意休息,保證充足睡眠,如果癥狀不見好轉(zhuǎn),建議最好到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。
以上是對“早上起來就哈欠連連,感覺敝氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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