整天感覺很困、早上起來吃完早餐以后就整天打哈欠
保密 | 0個(gè)月 2022-01-27 11:14:37
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來自未知
健康咨詢描述： 整天感覺很困、早上起來吃完早餐以后就整天打哈欠、這是什么原因？該怎么辦？
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2022-01-27 11:17:35 我要投訴
你這種情況考慮有可能是神經(jīng)衰弱，近期你有無精神壓力過大的情況？有無熬夜等不良作息習(xí)慣？建議平時(shí)應(yīng)注意合理膳食，規(guī)律作息，進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)，適當(dāng)轉(zhuǎn)移下注意力，可以嘗試更換一下周圍的工作環(huán)境，你可以應(yīng)用谷維素或養(yǎng)血清腦顆粒等改善癥狀。
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