腰疼五六天了，沒有好轉(zhuǎn)，怎樣調(diào)理效果好

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰部的疼痛的現(xiàn)象，目前還不能明確導(dǎo)致腰部疼痛的具體的原因，建議你需要注意休息，熱敷腰椎的疼痛部位，不要久坐久站或者長時間彎腰，可以佩戴腰圍保護腰椎，外用扶他林軟膏對癥治療，如果治療一周效果不好的話，需要考慮檢查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以嚴重不緩解口服止痛藥物，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸可以，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動或者是到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你打一針封閉治療也可以立刻止痛的。
      
      以上是對“腰疼五六天了，沒有好轉(zhuǎn)，怎樣調(diào)理效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點局部腰肌勞損引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看，拍片檢查一下腰椎，腰椎正常就沒什么，確實是腰肌勞損這種情況，可以局部理療配合針灸緩解疼痛，避免勞累負重。