健康咨詢描述: 女生身體發(fā)涼,惡心,血液組織液不循環(huán),發(fā)霍亂那種的。
指導(dǎo)意見:
你好,一到冬天,很多女生都會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象,長時(shí)間手腳冰涼,不僅難受,而且還容易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的,手腳冰涼護(hù)理方案每天泡腳泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺到全身發(fā)熱,這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.有氧運(yùn)動(dòng)慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來,促進(jìn)血液循環(huán),但不可運(yùn)動(dòng)過度。
當(dāng)身體出現(xiàn)了身體發(fā)涼伴有惡心等臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了氣血不足,陽氣不足,有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院通過全面體格檢查以后,根據(jù)身體的具體情況采取相應(yīng)的治療方案治療。
你好,根據(jù)你的描述,年齡19歲,你沒有把問題描述清楚,如果身體發(fā)涼、怕冷,還有惡心,不知道有沒有腹痛、腹瀉的癥狀?;魜y是會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐腹瀉,大量的稀水樣便,建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,明確診斷,再積極治療。
以上是對“女生身體發(fā)涼,惡心,血液組織液不循環(huán),”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
提高人群免疫力,注射疫苗。
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