健康咨詢描述: 我每天晚上失眠,大概12點左右睡著,但是3,4點就醒了,然后感到惡心想吐,身體發(fā)涼,就不能再入睡了,但是我不知道是失眠引起惡心還是惡心引起的失眠,請問這是什么病?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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