消化不好還有經(jīng)常便秘，什么牌子的益生菌好？
健康咨詢描述： 消化不好。還有經(jīng)常便秘，請(qǐng)問一下什么牌子的益生菌好？
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你好，根據(jù)你的咨詢癥狀，有經(jīng)常便秘，建議平時(shí)多吃蔬菜水果（香蕉，火龍果），多喝水，多運(yùn)動(dòng)（促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)），養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣，即使沒有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲，時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥，建議口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出來，建議開塞露注入肛門，促進(jìn)排便就會(huì)好的
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你好，便秘可以益生菌調(diào)理，比如金雙歧或者成人培菲康，或者乳酸菌素片，選擇一種就可以了。每天早晨起來空腹多喝水，定時(shí)排便即使沒有便意也蹲一會(huì)，堅(jiān)持多鍛煉，飲食盡量清淡點(diǎn)。
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你好，便秘可能是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好，壓力過大等等引起的，可以每天多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，益生菌對(duì)于人體而言是一種有益的微生物，什么牌子的效果都是差不多的，最好還是要平時(shí)在飲食上條理。
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病情分析：
你好可以吃合生元的益生菌，另外便秘主要是腸胃蠕動(dòng)功能差或者消化不良引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳果糖來治療的，另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
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病情分析：
先確定便秘的原因。益生菌可以改善胃病功能。但對(duì)于成人的便秘效果不明顯
指導(dǎo)意見：
便秘可以從中醫(yī)中藥方面去調(diào)理。加上飲食習(xí)慣的調(diào)整。新鮮水果蔬菜尤其粗纖維的食物。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。每天定時(shí)排便
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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