這兩天臉覺得不舒服，頭疼

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為近期感覺頭痛和面部不適，存在一定程度的焦慮緊張不安，個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查
      

      你存在頭痛，焦慮和軀體不適感，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診進行進一步的診治，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      病情分析：
      非常理解，目前你的這種應(yīng)用精神焦慮給你造成的精神上的情緒的反應(yīng)，包括具體的生理上的變化，給你帶來的不便，或者不適應(yīng)
      指導意見：
      一個人有焦慮的情緒，以后隨著焦慮，情緒達不到緩解，以后就會出現(xiàn)具體的生理上的反應(yīng)，給你包括這種心慌，胸悶，頭疼等等，這樣的問題，我們可以通過自己的行為進行相應(yīng)的調(diào)整，做好深呼吸運動，這樣慢慢的就會好一些，也可以服用一些改善情緒的藥物，迅速的緩解這個癥狀
      
      以上是對“這兩天臉覺得不舒服，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！