健康咨詢描述: 我是一個女生,在校大學(xué)生,睡覺打呼嚕,影響室友我本人也挺難過的就想知道怎么治療啊,不想影響別人。每次被室友說自己也很難過,但是沒有解決的辦法,只能和她們道歉,然后自己盡量睡的很晚了,但是室友還有睡的更晚的,真的好難啊。
你好,睡覺打呼??梢酝ㄟ^改變睡姿盡量保持側(cè)睡、減輕體重、戒煙、戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來進(jìn)行糾正,嚴(yán)重打鼾需要積極就醫(yī)明確病因及嚴(yán)重程度,根據(jù)情況對癥處理。
盡量側(cè)臥了希望有用
如果不緩解需要到醫(yī)院查明原因?qū)ΠY處理。
病情分析:
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為睡眠型呼吸暫停綜合癥,也叫鼾癥,是由于氣道阻塞引起的,主要的癥狀就是睡眠時打呼嚕甚至流口水,張口呼吸。鼻腔堵塞。嚴(yán)重的可引起呼吸驟停,出現(xiàn)猝死。
指導(dǎo)意見:
引起呼吸阻塞的常見原因,有扁桃體肥大,腺樣體肥大。建議你到耳鼻喉科門診做睡眠監(jiān)測,明確呼吸阻塞的分型。如果癥狀輕的,可以通過控制體重和側(cè)臥位睡眠來緩解癥狀。癥狀重的需要手術(shù)治療。
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