健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想問下長久吃方便面有什么危害么我發(fā)現(xiàn)我的胸大了我夜班吃了一個月方便面然后覺得胖了就開始做俯臥撐和仰臥起坐減肥我做完俯臥撐覺得胸部更大了,我該怎么辦是肌肉還是怎么了穿衣服特別不好看感覺鼓鼓的
你好,誰進你去醫(yī)院的乳腺外科看看,完善彩超等檢查,排除下病理性的因素之外,考慮就是肌肉,引起的一般不用管,如果心很胖了可以控制一下自己的飲食。
從你描述中知道你上夜班吃了一個月方便面覺得自己發(fā)胖想減肥,開始通過仰臥起坐俯臥撐等鍛煉身體,感覺胸部大了,但我從你發(fā)的圖片看你的胸部不大且很平,食用方便面來替代正餐,不僅蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等等營養(yǎng)成分是不足的,還容易攝入過多的熱量、脂肪和鹽,非常容易造成肥胖以及三高等疾病。正確的吃法是方便面要搭配蔬菜、水果,要加一顆蛋就更合理了。
病情分析:
我在這里看圖的話覺得是您的胸肌,不是乳房發(fā)育。胖了后胸部脂肪也會比較發(fā)達。
指導(dǎo)意見:
注意觀察胸部吧,如果感覺大,可以去醫(yī)院做乳腺超聲看看。夜班時也不要吃方便面了,容易發(fā)胖,可以吃點水果,喝點酸奶
以上是對“我的是胸肌還是生病了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。初步分析您的情況和吃垃圾食品,和運動等都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您保持心情舒暢,不要擔(dān)心,平時注意不要熬夜,避免吃太多的垃圾食品,多吃新鮮蔬菜水果。運動對身體比較好的。
病情分析:
你好,方便面里邊有許多添加劑,是不能夠長期吃的,對健康不利。
指導(dǎo)意見:
你在病情描述當中說的這種情況是正?,F(xiàn)象,剛做俯臥撐的時候是會有一段時間胸肌看起來比較大一些,再堅持一段時間,脂肪就會變成肌肉,看起來就緊致一些了。
那需要鍛煉多久呢?如果感覺可以了不鍛煉會不會反彈???
通過鍛煉形成的肌肉,一旦停止鍛煉,肯定會反彈的。所以鍛煉一定要堅持。
病情分析:
你好,吃方便面一個月不會導(dǎo)致胸肌增大的的,主要是由于你做俯臥撐,附促近胸大肌發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你好,方便面是彭化食品,長期吃會導(dǎo)致低機體缺乏維生素的,雖然倒班,但是建議你飲食要規(guī)律,一日三產(chǎn)正常常,晚餐以新鮮的蔬菜,粗糧,水果為主,同時,加強體育運動,每天堅持在一小時之上,對減肥有一定的幫助
病情分析:
方便面等速食產(chǎn)品含有各種食品添加劑,長期食用,會加重肝腎負擔(dān),造成肝腎的損害。胸部變大應(yīng)該是肌肉的增強,而不是疾病。
指導(dǎo)意見:
人的肝臟有解毒功能,腎臟排出毒素。方便面無論是面餅還是料包都含有食品添加劑,長期食用,加重肝腎負擔(dān),造成肝腎損害。胸部經(jīng)鍛煉后增大,應(yīng)該是肌肉增強,而不是疾病。
以上是對“我的是胸肌還是生病了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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