健康咨詢描述: 經(jīng)常晚睡會(huì)有什么危害嘛,麻煩具體一點(diǎn),(咋就不夠二十個(gè)字了。)
根據(jù)您說(shuō)的情況,跟您的年齡一般的每天的睡眠不能短于7~8個(gè)小時(shí),如果每天的睡眠短于7個(gè)小時(shí)的話,第一會(huì)引起免疫力低下,第二會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),第三會(huì)影響您的膚色。這三條是比較直接的。
晚睡膚色還會(huì)變黑啊。闊怕
晚睡膚色會(huì)變黃。
病情分析:
你好,經(jīng)常晚睡肯定對(duì)身體有壞處的,第一會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),第二睡眠不足的話影響你的學(xué)習(xí)還有工作。第三。睡眠不足容易出就是容易出青春痘的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
經(jīng)常晚睡還會(huì)引起頭痛。白天疲勞。渾身無(wú)力。沒(méi)有食欲這些都可以引起的,所以建議你早睡早起不要熬夜。
病情分析:
你好經(jīng)常的熬夜對(duì)身體就是一種透支所以盡量不要熬夜,規(guī)律性睡眠時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好在熬夜的時(shí)候身體的抵抗力就會(huì)降低所以會(huì)誘發(fā)很多的疾病所以是有危害的對(duì)身體健康,早睡早起規(guī)律的睡眠時(shí)間這自律的生活才是健康的。
以上是對(duì)“經(jīng)常晚睡會(huì)有什么危害嘛,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書(shū)]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書(shū)]
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