打呼嚕又稱鼾癥,是各種原因引起上呼吸道部分阻塞引起的癥狀表現(xiàn)。如腺樣體肥大,扁桃體肥大,咽弓狹窄,舌根肥大,舌根下墜,肥胖,短頸綜合征等。建議到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診,查明病因,針對性治療。
晚上睡覺打呼嚕的話,注意看看咽喉部有沒有異常,有沒有扁桃體的問題,還有有沒有看看是肥胖的情況,如果過于肥胖的話,可以出現(xiàn)睡覺打呼嚕,可以側(cè)臥位。
平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度緊張勞累及熬夜,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,控制體重,適當(dāng)增加運(yùn)動量,睡覺時(shí)注意睡姿,避免平臥睡眠,必要時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步診治
晚上睡覺打呼嚕多數(shù)是由于扁桃體腫大或者是鼻甲肥大所引起的,也有的患者是由于睡眠姿勢不正確導(dǎo)致的,所以首先要找到原發(fā)病以后再采取針對性的治療,如果是扁桃體腫大鼻甲肥大,需要手術(shù)治療。
根據(jù)你描述的情況,打呼??梢杂泻芏嘣蛞?,如肥胖,舌體肥大、舌后墜、軟腭下垂、懸雍錘和扁桃體肥大、腺樣體肥大等。另外鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因也可以引起這種現(xiàn)象。所以最好能到醫(yī)院檢查,明確打鼾的病因。平時(shí)選擇側(cè)臥位入眠。
你好,如果晚上打呼嚕,打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大,舌部過大及過度飲酒等會引發(fā)打鼾。打鼾可導(dǎo)致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。建議耳鼻喉科進(jìn)一步診療。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您可能是有打鼾癥,主要原因是鼻腔原因引起的或扁桃體肥大引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以考慮去醫(yī)院五官科檢查一下,找出病因,看看是什么原因引起的。然后針對病因治療,感謝您的咨詢!
以上是對“該怎么防止晚上睡覺打呼嚕”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,打呼嚕是因?yàn)檠是华M窄容易出現(xiàn)的,導(dǎo)致氣流不通暢,出現(xiàn)的鼾音。請問您的體型肥胖了,體重身高是多少?
指導(dǎo)意見:
肥胖的人容易出現(xiàn)打鼾癥狀。說減肥后咽腔狹窄的人容易出現(xiàn)打鼾癥狀。如果是肥胖的人,建議減肥,睡眠保持氣道通暢的姿勢。
病情分析:
你好,打鼾即打呼嚕、呼吸睡眠暫停綜合征,導(dǎo)致打鼾的原因很多,具體原因如下:1、氣道狹窄:鼻部問題,如鼻中隔偏曲、肥大影響;2、氣道阻塞:咽喉部問題,如扁桃體、腺體、軟腭肥大;3、其他原因:肥胖、下頜部較短小、面部結(jié)構(gòu)異常。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:就你目前的情況來看,建議你最好去醫(yī)院耳鼻喉科面診醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給予必要的檢查,明確病因后,在根據(jù)具體病情給予針對性的治療,效果會更好。祝你早日康復(fù)!
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