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該怎么防止晚上睡覺打呼嚕

女 | 19歲 2019-12-29 16:53:39 10人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上不知道為什么怎么總是打呼嚕,該怎么防止?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2019-12-29 16:54:46 我要投訴

      打呼嚕又稱鼾癥,是各種原因引起上呼吸道部分阻塞引起的癥狀表現(xiàn)。如腺樣體肥大,扁桃體肥大,咽弓狹窄,舌根肥大,舌根下墜,肥胖,短頸綜合征等。建議到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診,查明病因,針對性治療。

任靜靜
任靜靜 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友:37682稱贊:6
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2019-12-29 16:54:50 我要投訴

      晚上睡覺打呼嚕的話,注意看看咽喉部有沒有異常,有沒有扁桃體的問題,還有有沒有看看是肥胖的情況,如果過于肥胖的話,可以出現(xiàn)睡覺打呼嚕,可以側(cè)臥位。

王學(xué)松
王學(xué)松 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:35450
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2019-12-29 16:55:18 我要投訴

      平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度緊張勞累及熬夜,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,控制體重,適當(dāng)增加運(yùn)動量,睡覺時(shí)注意睡姿,避免平臥睡眠,必要時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步診治

王寒
王寒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 哮喘,肺炎,肺癌 肺部復(fù)雜肺炎及腫瘤治療, 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:2
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2019-12-29 16:55:28

      晚上睡覺打呼嚕多數(shù)是由于扁桃體腫大或者是鼻甲肥大所引起的,也有的患者是由于睡眠姿勢不正確導(dǎo)致的,所以首先要找到原發(fā)病以后再采取針對性的治療,如果是扁桃體腫大鼻甲肥大,需要手術(shù)治療。

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-12-29 16:57:05 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,打呼??梢杂泻芏嘣蛞?,如肥胖,舌體肥大、舌后墜、軟腭下垂、懸雍錘和扁桃體肥大、腺樣體肥大等。另外鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因也可以引起這種現(xiàn)象。所以最好能到醫(yī)院檢查,明確打鼾的病因。平時(shí)選擇側(cè)臥位入眠。

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2019-12-29 18:25:22 我要投訴

      你好,如果晚上打呼嚕,打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。扁桃體肥大,舌部過大及過度飲酒等會引發(fā)打鼾。打鼾可導(dǎo)致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。建議耳鼻喉科進(jìn)一步診療。

張立志
張立志 醫(yī)師 擅長: 最擅長高血壓,糖尿病的診斷,預(yù)防和治療。 幫助網(wǎng)友:2378
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2019-12-29 16:57:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您可能是有打鼾癥,主要原因是鼻腔原因引起的或扁桃體肥大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以考慮去醫(yī)院五官科檢查一下,找出病因,看看是什么原因引起的。然后針對病因治療,感謝您的咨詢!
      以上是對“該怎么防止晚上睡覺打呼嚕”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顏秉健
顏秉健 大城縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,呼吸衰竭,肺癌,冠心病,心 幫助網(wǎng)友:1311
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2019-12-29 16:58:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,打呼嚕是因?yàn)檠是华M窄容易出現(xiàn)的,導(dǎo)致氣流不通暢,出現(xiàn)的鼾音。請問您的體型肥胖了,體重身高是多少?
      指導(dǎo)意見:
      肥胖的人容易出現(xiàn)打鼾癥狀。說減肥后咽腔狹窄的人容易出現(xiàn)打鼾癥狀。如果是肥胖的人,建議減肥,睡眠保持氣道通暢的姿勢。

張艷玲
張艷玲 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,支氣管炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:7281
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2019-12-29 16:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,打鼾即打呼嚕、呼吸睡眠暫停綜合征,導(dǎo)致打鼾的原因很多,具體原因如下:1、氣道狹窄:鼻部問題,如鼻中隔偏曲、肥大影響;2、氣道阻塞:咽喉部問題,如扁桃體、腺體、軟腭肥大;3、其他原因:肥胖、下頜部較短小、面部結(jié)構(gòu)異常。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:就你目前的情況來看,建議你最好去醫(yī)院耳鼻喉科面診醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給予必要的檢查,明確病因后,在根據(jù)具體病情給予針對性的治療,效果會更好。祝你早日康復(fù)!

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:27585稱贊:16
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2019-12-30 08:36:11 我要投訴

      病情分析:
      一般如果出現(xiàn)鼻甲肥大,扁桃體肥大的話,都容易引起打呼嚕癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況的話是可以如果肥胖的話,你要減肥的,如果打鼾嚴(yán)重的話,你要去醫(yī)院檢查及時(shí)治療,如果扁桃體或者鼻甲肥大就要做手術(shù)治療。

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