健康咨詢描述: 因為左脛骨骨折,兩個月沒下床,然后單腳站起來腳后跟跟膝蓋好痛受不了
考慮是因為長時間沒有活動導致的,建議吃點活血化瘀的藥物,配合局部熱敷,按摩、理療進行對癥治療。每晚睡前堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦,海帶,紫菜。
我的好腳為什么站起來膝蓋和腳跟就好痛要怎么樣才能好一點
從你的描述來說,左脛骨骨折兩個月能否下地走路,要看骨頭是否愈合,如果骨折愈合好了,就可以下地走路。建議試試以下治療,急性期多注意休息,多站少走路,注意保暖,口服仙靈骨葆膠囊等藥物,中藥熏洗等
骨折需要臥床休息,骨折完全愈合前不能負重行走。長時間臥床,可以引起肌肉萎縮,踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)不適應負重行走。建議此時積極進行無負重功能鍛煉。開始著地行走出現(xiàn)疼痛也屬于正常表現(xiàn),經(jīng)過鍛煉好,可以恢復正常。
以上是對“左脛骨骨折,單腳站起來腳跟跟膝蓋痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!脛骨骨折二個月應該未完全愈合。你說的單腿站立應該是說好腿站立疼痛吧?若是好腿疼痛,是因為平時是雙腿負重,突然單腿負重關(guān)節(jié)和足底脂肪墊承受不了重壓產(chǎn)生疼痛。一般經(jīng)過一段時間訓練適應應該可以好的。
嗯,是這樣沒錯,那我是不是每天多去運動一下這個好腳,那要不要站呢
先活動鍛煉鍛煉,待肌肉力量恢復后逐漸站立,當有不適時候,立刻休息,反復訓練可以的。
病情分析:
你好,這種情況是正常的,因為有兩個月沒有活動了,肌肉有所萎縮,而且記憶力也會減退,感覺站不穩(wěn)沒有力氣,而且疼痛肯定是有的。
指導意見:
不知道拍片復查了沒有?如果骨折已經(jīng)完全恢復了,可以進行慢慢的訓練,如果沒有恢復千萬不要擅自行走或站立,以免加重病情,而且鍛煉的話也要循序漸進,先在床上訓練關(guān)節(jié)功能和肌力然后再逐漸下床。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線