對于過往的細節(jié)總是很糾結，
健康咨詢描述： 現(xiàn)在對于去年的煤氣中毒事件還糾結，我是不是有焦慮癥呀，誰能開導我一下呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
從你描述的這種情況來看，你去年如果有過煤氣中毒，只要經(jīng)過正規(guī)化的干預治療，比如說高壓氧治療一段時間后，煤氣中毒就能夠痊愈，如果要是煤氣中毒較重或者是留下什么后遺癥，你也不會是目前的這種狀態(tài)，建議你轉移你的精力和注意力，必要時需要到心理科進一步就診。
去年冬天午休過程中煤氣中毒了，睡醒后我意識到異常，感覺頭昏昏沉沉的這時候呢全身發(fā)軟無力就像躺著睡覺呢，但是沒有惡心嘔吐，沒有大小便失禁，我意識到是煤氣中毒了就盡力往外走，邁步有點困難不能靈活地走。我慢慢地走到了外面活動了15分鐘左右吧，我感覺好點了我就回屋了，這時候有沒有完全恢復我記不清了，畢竟去年的事，反正到了晚上就沒有明顯癥狀了，也就是說是自己恢復的，之后一直沒去醫(yī)院。這樣情況會不會損壞大腦呢？
從你說的這種情況并不會導致大腦的損傷，不要過度的在意緊張。
為啥說不會？
如果引起什么后遺癥了，你現(xiàn)在也不會在這邊提問了，你現(xiàn)在早會因為后遺癥的問題，各方醫(yī)院住院治療了。
病情分析：
從你的描述知道，你去年煤氣中毒了，現(xiàn)在在心里還糾結這件事情，這主要就是你的心理方面的因素，必須進行調節(jié)。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通交流，保持情緒穩(wěn)定，不要總糾結這件事情，可以聽聽音樂，唱唱歌轉移一下注意力，慢慢調節(jié)，一定要堅持，只要堅持肯定會有改變。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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