剛懷孕一個月，晚上總心神不寧睡不著

      如果你以前得過甲狀腺方面的問題，最好去化驗一個甲功，看有沒有甲狀腺方面的問題？然后這個盡量這個及時的溝通，有什么問題及時的解決，盡量不要心情不愉快，這樣也會影響孩子
      

      有心跳加快，心神不寧，現(xiàn)在懷孕一個月，這個也有可能是精神神經(jīng)方面衰弱，可能性比較大，這個要管理好情緒，不要情緒化，這個是很重要的，情緒不好，對你自身對寶寶都有一定的影響，學會給自己情緒，找一個合理的出口，在懷孕期間，由于激素水平的偏高，睡不著覺，這個是很常見的現(xiàn)象，白天可以適當?shù)倪\動，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡喝酸奶
      

      剛懷孕一個月，出現(xiàn)心神不寧，睡不著覺，還有情緒方面的變化，考慮懷孕后，精神心理方面發(fā)生了變化，有緊張焦慮等，需要調節(jié)好自己的心情，控制好自己的情緒，保持心情舒暢，可以看看書，聽聽舒緩的音樂，減輕心理壓力和緊張焦慮，調整好飲食結構，不吃產氣多的食物，不吃生冷食品，腹部按摩熱敷，多活動有助于改善目前情況。
      

      指導意見：
      你目前的癥狀應該先檢查甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進，消化道癥狀則要考慮是妊娠反應所致的改變，可以試用維生素b6治療，看看能不能改善，必要時做腹部檢查和大便常規(guī)檢查看看原因。