健康咨詢描述: 怎么樣手臂?脖子還有臉部變白。14歲。男讓一個(gè)冬天變白想要寒假的時(shí)候變白
指導(dǎo)意見:
對(duì)于皮膚變白的方法首先要注意防曬,不能經(jīng)常暴露在陽光下,可以口服維生素e和維c,可以起到一定的增白作用,也可以多食用嫩膚的食品如黑豆。黑豆是已知的最能嫩膚的天然食品具有高蛋白低熱量的特性。
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