健康咨詢描述: 右差不多兩個(gè)月了,沒有吃過什么藥,就是前段時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)過
右腿比較僵直。升職的時(shí)候很不自然??赡芨闱耙欢螘r(shí)間區(qū)的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。劇烈運(yùn)動(dòng)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況。這種情況不是疾病。注意休息一段時(shí)間就好了。也可以按摩熱敷,針灸一下都可以。
長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是頻率過強(qiáng),時(shí)間過長(zhǎng)容易導(dǎo)致乳酸升高,它會(huì)刺激肌肉表現(xiàn)酸脹不適的現(xiàn)象。可以通過查體來(lái)進(jìn)行確認(rèn),看看關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,必要時(shí)需要做膝關(guān)節(jié)的核磁進(jìn)行確認(rèn),根據(jù)你的敘述應(yīng)該和勞累有直接的關(guān)系,可以局部熱敷,適當(dāng)?shù)睦懑煱茨倦娪兄诎Y狀的緩解。
考慮可能是膝關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合局部熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦,海帶,紫菜。
以上是對(duì)“右腿伸直很不自然,右種僵直的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
估計(jì)是你前段時(shí)間參加體育運(yùn)動(dòng),把腿部肌肉拉傷了,導(dǎo)致出現(xiàn)這種伸直以后感覺局部有點(diǎn)僵硬那種感覺。
指導(dǎo)意見:
愿你休息一段時(shí)間吧,然后局部可以貼個(gè)活血化瘀的軟膏,也可以用來(lái)外用的,活血化瘀的藥還可以試試中醫(yī)的理療,按摩,熱敷,針灸等治療。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書]
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