健康咨詢描述: 我也是這樣子,頭腦清醒但是動不了,想醒卻很難醒,好不容易醒來了雙手雙腳發(fā)麻,心跳加速
你好!像你說的這種情況,對于睡眠癱瘓的患者,生活有規(guī)律,按時入睡,按時起床,按時用餐。適量運動,但不要在睡前劇烈運動。避免熬夜,保持睡眠充足。設(shè)法減輕生活壓力。最后,放輕松。
病情分析:
你好,從你的描述來看,不排除精神壓力大所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜、多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素,必要時到醫(yī)院就診,完善心電圖、血液生化等相關(guān)檢查進一步評估。
指導(dǎo)意見:
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