健康咨詢描述: 孕26周查出妊娠期糖尿病,現(xiàn)在快28周,醫(yī)生讓我測(cè)一周的血糖值記錄,一天七次,還要少吃多餐,一天六餐,該如何安排這測(cè)血糖時(shí)間段,是否需要運(yùn)動(dòng),測(cè)血糖前要靜坐半個(gè)小時(shí)嗎
你好,你的化驗(yàn)三個(gè)指標(biāo)都高,是診斷妊娠期糖尿病的,測(cè)7次血糖是指三餐前和餐后,再加一次睡覺前10點(diǎn)的,測(cè)血糖這一周內(nèi)不要一天吃六餐的,不需要禁坐半小時(shí)的
病情分析:
從你提供大病史來看,你屬于妊娠期糖尿病,你家里有血糖儀嗎,一般都是扎手指測(cè)的
指導(dǎo)意見:
每天早中晚三餐前半小時(shí),三餐后半小時(shí),還有睡前及晚上10點(diǎn)左右測(cè)血糖,這些數(shù)值記錄下來,運(yùn)動(dòng)是剛吃完飯后半小時(shí)活動(dòng)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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