淤堵不通！渾身沒勁！沉！脾胃虛弱

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾虛濕氣重導致的，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術散，不要吃生冷食物，甜食。飯后適當加強鍛煉，平時可以結合吃點紅豆薏米水，也可以結合拔罐刮痧治療。
      

      身體沉重，不一定是經(jīng)絡不通，有可能是濕氣重了，而且脾胃虛弱了，最不適合吃，不要再想吃什么，而要想不吃什么，這個年齡不容易瘀堵，建議忌食辛辣油膩食品，忌食堅果，不熬夜，充足睡眠，增加運動。必要時中醫(yī)面診，可以辯證準確，中醫(yī)診病需要望聞問切，四診合參，舌象脈象非常重要，這樣說病說不清楚，容易誤診。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮脾虛濕熱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃些蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，積極鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，如果是渾身沒勁，發(fā)沉的話，主要是體內(nèi)濕氣過盛導致的。
      指導意見：
      脾虛，水液代謝障礙，水濕聚集在肌肉間，身體就會發(fā)沉，治療的時候，可以服用一些解肌利水的藥物，比如說苓桂術甘湯