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為什么老是腰酸背痛啊啊

女 | 17歲 2019-12-25 16:08:49 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 就是最近幾天呆在電腦房就開始酸痛很心酸不想動(dòng)

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:17:22 我要投訴

      目前的這種情況，有可能是平時(shí)缺乏足夠的體育鍛煉導(dǎo)致的。平時(shí)長(zhǎng)期坐在電腦旁，缺乏足夠的體育鍛煉不僅對(duì)周圍肌肉會(huì)產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)出現(xiàn)椎體或椎間盤的問題。一般來說，經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻捴?，癥狀多是能夠逐漸改善的。如果腰部酸痛癥狀明顯的話，可以適當(dāng)外用一些活血止痛的中成藥。

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