慢性失眠，神經(jīng)功能失調(diào)，焦慮狀態(tài)

      慢性的失眠的情況這種情況一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行，選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時應(yīng)該多放松一些心情。
      

      目前看你的驗血報告沒有甲亢，甲減，血常規(guī)也正常，各種維生素微量元素也在正常范圍。那么你的失眠狀態(tài)就必須進(jìn)行調(diào)整了，首先調(diào)整睡眠的節(jié)律，白天適度的運動，晚上我們就要。一個安靜舒適的環(huán)境促進(jìn)睡眠。另外可以服用中藥制劑，比如甜夢口服液或者是酸棗仁口服液。一般情況下我們都慎用鎮(zhèn)靜藥物，因為它可以使我們產(chǎn)生依賴性。