健康咨詢描述: 2個多月了一直不開心偶爾還不想講話因為一件事情過去坎不知道為什么還洗冷水澡折磨自己
你感覺心里難受很想哭,不喜歡講話這些,有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來確診一下你存在著哪方面的精神心理問題,以便及時的對癥治療。平時一定要學(xué)會轉(zhuǎn)移一下注意力,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些負面的情緒,學(xué)會順其自然的去生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己情況,自己因為一件事情過不去一直壓抑自己,給自己心理或精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查就診,平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,多戶外參加集體活動,積極配合醫(yī)生的治療,
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