身體虛弱脾胃也不好老打嗝

      身體虛弱可能會導致機體出現(xiàn)乏力、消瘦、抵抗力下降等情況，需要積極處理，以免不適。可以通過飲食、運動等方法進行調理，多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、魚蝦、豬肝、紅豆等，適當進行運動。
      

      病情分析：
      從您以上的資料來看，您存在體質弱，貧血的問題，這種情況需要很長時間的調理和修養(yǎng)，同時也需要適當?shù)幕顒?。況且很多女性進入到40歲以后，體內的激素水平不穩(wěn)定也會有各種不適。
      指導意見：
      建議您可以考慮找中醫(yī)進行調理，飲食方面多吃一些健脾補血補氣的食物。平時堅持每天吃一些蓮子，芡實，茯苓，棗子，核桃，芝麻，銀耳，枸杞等。有條件的話還可以吃一些阿膠糕試試！