健康咨詢描述: 我就是這段時間因為學習上的事情熬夜,大概每天2點多睡覺?,3點差不多就睡著了,有時候正在手機上查找資料時會吐出來一點胃酸是怎么了,我應該怎么辦,而且這段時間一直熬夜,偶爾一倆次睡的早還睡不著,得翻來覆去很長時間才能睡著,請問我這是怎么了呢?
你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮是你近期生活作息不規(guī)律,熬夜壓力大導致的反流性食管炎,建議到醫(yī)院的消化內科做胃鏡檢查,根據(jù)檢查結果針對性的治療,另外要放松心情,學會自我緩解壓力,避免焦慮緊張生氣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是失眠癥,可以服用佐匹克隆、褪黑素、棗仁安神膠囊等藥物治療。
指導意見:
養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證足夠的睡眠時間,每晚10點前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒。
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