有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 總覺得我為人處事不如其他人

總覺得我為人處事不如其他人

男 | 20歲 2019-12-24 19:34:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我已經(jīng)努力的想做好一件事了,卻怎么努力都不如他人做的完美,有時(shí)候別人想到的,我真得想不到,我很煩惱

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-24 19:40:00 我要投訴

      你存在焦慮情緒和自我評(píng)價(jià)低的情況,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-12-24 19:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你也沒有必要為此煩惱,因?yàn)槭澜缟系娜诵涡紊?,因?yàn)槿说闹腔酆湍芰Χ际遣幌嗤?,為什么世界上有科學(xué)家有偉人,還有普通的老百姓呢,就是這個(gè)道理。
      指導(dǎo)意見:
      所以人比人氣死人,也沒有必要與他人相比,只要努力做好自己就可以了,并且世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物也沒有非常完美。所以你需要改變自己的思維模式和自己認(rèn)識(shí)事物的態(tài)度,順其自然努力做好自己該做的事就可以了,也可以學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。
      

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