我工作是夜班每天晚上不能睡覺，白天可以睡覺
男 | 27歲 2019-12-23 10:03:19
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 如果這樣熬夜對(duì)身體有傷害嗎？白天可以睡，晚上工作
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2022-12-15 21:23:58 我要投訴
根據(jù)您的身體經(jīng)常上夜班出現(xiàn)了晚間不能睡覺的這種情況，考慮是時(shí)常引起的身體的癥狀表現(xiàn)，根據(jù)您的情況可以考慮通過生活規(guī)律調(diào)整的同時(shí)配合，舒緩神經(jīng)等方法進(jìn)行調(diào)理身體。注意生活規(guī)律調(diào)整促進(jìn)身體的睡眠狀態(tài)。
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