我15歲160

      如果想確定是否可以長高，最好去做一個骨骼線，看看有沒有閉合？如果閉合了，那就不可能再長高的，如果沒有閉合，通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉身體，補充上鈣片還是可以改善身高的
      

      個子的高矮跟先天的父母的遺傳因素有一定的關聯(lián)，但更重要的是后天的營養(yǎng)和運動有關。只要在骨骺線沒有閉合，就還有長高的可能的，平進多及時補充全面均衡的營養(yǎng)，特別是要多攝入鈣和維生素D。多進行戶外運動，多做些對長高有利的運動如打籃球，跳繩，等跑跳的運動。
      

      病情分析：
      您好！身高受很多因素影響，遺傳是一方面，通過父母的身高來預測孩子的身高不夠準確，影響身高的因素還有身體健康狀況，生活習慣，生活環(huán)境，飲食習慣以及運動都可以影響身高。
      指導意見：
      建議您要想身體長高就要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意合理飲食，不偏食不挑食，多吃蛋白質和維生素以及礦物質含量高的食物，如牛奶，瘦肉，綠葉蔬菜等保證充足的睡眠，不熬夜，還要運動鍛煉身體。
      
      以上是對“我15歲160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，影響身高的因素主要就是遺傳。同時也考慮和后天的營養(yǎng)和運動鍛煉，也和后天的精神狀態(tài)和情緒以及休息程度等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議，青春發(fā)育期的時候身高增長是比較迅速的。這種情況下主要是加強運動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間。同時也需要注意各方面營養(yǎng)的。