咨詢(xún)降低近視度數(shù)和散光度數(shù)的方法
健康咨詢(xún)描述： 雙眼度數(shù)均在250度左右，散光80度，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生平時(shí)要注意些什么或是有些什么措施可以降低度數(shù)的。
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您好，近視度數(shù)與散光度數(shù)一旦形成，目前并沒(méi)有有效的方法使其降低或者消除，只能夠通過(guò)平時(shí)合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼和看手機(jī)，電視，電腦等來(lái)盡量延緩度數(shù)的增長(zhǎng)。
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根據(jù)你的病情描述。可能是因?yàn)槠綍r(shí)勞累，熬夜，用眼過(guò)度，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了眼軸變長(zhǎng)出現(xiàn)了近視，散光和角膜表面不平有一定的關(guān)系，目前沒(méi)有特別好的保守治療方法，可以改善它，平時(shí)佩戴合適的框架眼鏡，注意休息，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦一定要控制，主要是預(yù)防視疲勞和度數(shù)的增長(zhǎng)。
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近視與近距離用眼及遺傳等有關(guān)，出現(xiàn)了近視建議戴眼鏡矯正，這樣可以減少睫狀肌痙攣，可以減輕度數(shù)的進(jìn)展，平時(shí)應(yīng)該減少近距離用眼，多做戶(hù)外活動(dòng)，用眼后要遠(yuǎn)眺放松。
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病情分析：
導(dǎo)致近視增長(zhǎng)的估計(jì)有許多，比如用眼強(qiáng)度大，佩戴的眼鏡不適合或眼部疾病都有估計(jì)導(dǎo)致視力下降的。近視一旦導(dǎo)致就只能矯正，可以通過(guò)配鏡矯正或手術(shù)校正，配鏡的目的是以防看不清楚加深近視，但要注意配鏡準(zhǔn)確。手術(shù)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以做手術(shù)，要求年紀(jì)在18歲以上，近視穩(wěn)定的時(shí)候。平常要注意用眼強(qiáng)度啊，要控制視力的發(fā)展，用眼1鐘頭左右要休息10-15分鐘。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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