手淫好幾年了，平?？偢杏X腰沉

      你好長時間頻繁的手淫，會容易導致生活以及性生活質(zhì)量的下降，會容易出現(xiàn)，頭暈乏力，失眠多夢，注意力不集中，還會引起以后，性生活質(zhì)量下降的問題，比如說早泄或者勃起功能障礙的問題，你目前尚未成年，建議及時的改掉這個不好的習慣，目前有這樣的癥狀，可以選擇口服一點金鎖固精丸
      

      出現(xiàn)這樣的情況，一般來說可能是手淫過度導致腎氣虧虛引起的癥狀，最好是能夠進一步的檢查，包括抽血化驗激素水平，明確診斷以后再針對性的治療，能夠有效的緩解癥狀。比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在才15歲，已經(jīng)手淫好幾年了，所以會造成嚴重的腎虧癥狀，這種情況下，你需要注意戒掉手淫，增加營養(yǎng)，適當?shù)腻憻挕?br />      指導意見：
      注意多喝水，飲食清淡易消化，增加蛋白質(zhì)的攝入，多食黑色的食物，最好平時健康規(guī)律的生活方式，保持清潔衛(wèi)生，注意保暖，防止受涼，慢慢的改善你的癥狀。18歲以后需要考慮中藥進行補腎治療一段時間的。
      以上是對“手淫好幾年了，平常總感覺腰沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！