頸椎生理曲度變直，該怎么治療

      病情分析：
      你好，有什么癥狀，頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議別受涼，別勞累低頭，時間長了活動活動脖子，別枕高枕頭，可以搞搞頸椎牽引。能慢慢恢復(fù)的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，27歲，頸椎生理曲度變直，保持立正姿勢，側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離，牽引治療。
      指導(dǎo)意見：
      避免低頭看手機，熬夜，疲勞過度，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)控制體重，在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。

      病情分析：
      您好，頸椎生理曲度是指第4、5頸椎向前凸出的弧度，某些原因引起弧度消失時就會導(dǎo)致頸椎生理曲度消失，頸椎變直。多是由于姿勢不當(dāng)引起的。頸椎生理曲度變直后如果您注意保養(yǎng)，會慢慢恢復(fù)曲度，但過程很慢，您一定要堅持，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您使用手機、電腦時要挺直脊椎，減少對脊椎的壓力，避免脖子酸、肩痛等情況，保持脊椎挺直的同時，下巴微揚，會使脊椎更舒服。不臥床看書報、看電視。勤做頸椎保健操，長時間伏案工作每小時應(yīng)有5—10分鐘的休息時間，做一下頸部保健操，緩解頸椎肌肉疲勞。用枕不應(yīng)過高。多參加仰頭動作的體育活動，如羽毛球、籃球、游泳、騎自行車等，仰頭有利于保持頸椎自然曲度C型。
      以上是對“頸椎生理曲度變直，該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！